Vinyasa Yoga - Coaching Sportif
S'épanouir par le Sport et le Yoga
Lydia Razanamiandrisoa
Coach Fitness diplômée d'Etat
Professeur de Yoga adultes et enfants certifiée par :
Samyak Yoga (Mysore Yoga Teacher Training Institute) école indienne certifiée par Yoga Alliance US,
et auprès du Centre Sivananda de Yoga Vedanta en France
Coaching en Small Group Training : sculpter, tonifier, assouplir et détendre son corps
Assouplissement & Mobilité : lundi de 12h20 -13h20
Renforcement musculaire : jeudi de 13h -14h
Tarif : 18 € essai et séance
Adresse : 18 rue Francis Davso 13001 Marseille
Abonnement mensuel, merci de me contacter par mail : ou au +33 6.50.8611.60
Venir avec une tenue confortable, une serviette et une bouteille d'eau
Si pathologies, merci de m'en informer avant le début du cours
Vinyasa Yoga : harmoniser son corps et son esprit par un cours fluide et en mouvement
mardi : 13h00 - 14h00
vendredi : 12h20 - 13h20
Tarif : 18 € essai et séance
Adresse : 18 rue Francis Davso 13001 Marseille
Abonnement mensuel, merci de me contacter par mail : ou au +33 6.50.86.11.60
Venir avec une tenue confortable et une serviette
Éviter de manger 2 heures avant la séance
Si pathologies, merci de m'en informer avant le début du cours
Autres permanence : Studio Yoga côté jardin 156 rue Jean Mermoz 13008 Marseille
Stretching le mercredi : 10h - 11h
Renforcement muscualaire le vendredi: 10h - 11h
Essai 10 €, abonnement et inscription au 07.83.22.64.95
Week-end détente en pleine nature : stage de Yoga en Ardèche
du vendredi 29 au dimanche 31 janvier 2021
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PSC1 : prévention et secours civiques niveau 1
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