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Vinyasa Yoga - Coaching Sportif

S'épanouir par le Sport et le Yoga

 
yoga heartfulness marseille
Lydia Razanamiandrisoa 
Coach Fitness diplômée d'Etat
Professeur de Yoga adultes et enfants certifiée par :
Samyak Yoga (Mysore Yoga Teacher Training Institute) école indienne certifiée par Yoga Alliance US,
et auprès du Centre Sivananda de Yoga Vedanta en France
Coaching en Small Group Training : sculpter, tonifier, assouplir et détendre son corps

Assouplissement & Mobilité  : lundi de 12h20 -13h20

Renforcement musculaire jeudi de 13h -14h    

                                                             

Tarif : 18 € essai et séance

Adresse : 18 rue Francis Davso 13001  Marseille

 

Abonnement mensuel, merci de me contacter par mail : yogaheartfulness@hotmail.com ou au +33 6.50.8611.60

Venir avec une tenue confortable, une serviette et une bouteille d'eau

Si pathologies, merci de m'en informer avant le début du cours

Vinyasa Yoga : harmoniser son corps et son esprit par un cours fluide et en mouvement

mardi : 13h00 - 14h00

vendredi : 12h20 - 13h20

 

Tarif : 18 € essai et séance

Adresse : 18 rue Francis Davso 13001 Marseille

Abonnement mensuel, merci de me contacter par mail : yogaheartfulness@hotmail.com ou au +33 6.50.86.11.60

Venir avec une tenue confortable et une serviette

Éviter de manger 2 heures avant la séance

Si pathologies, merci de m'en informer avant le début du cours

Autres permanence : Studio Yoga côté jardin 156 rue Jean Mermoz 13008 Marseille

Stretching le mercredi : 10h - 11h

Renforcement muscualaire le vendredi: 10h - 11h

Essai 10 €, abonnement et inscription  au 07.83.22.64.95

https://yogacotejardin.com/

Week-end détente en pleine nature : stage de Yoga en Ardèche
du vendredi 29 au dimanche 31 janvier 2021
 

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PSC1 : prévention et secours civiques niveau 1

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